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现在调整了呼吸方式，体力消耗(hào )的没有那么快，稍微轻松了一点(diǎn )点。 听见她说的(de )话，顾潇潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥(shá )了？ 咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！ 第二种(zhǒng )方法，是两步呼(hū )一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。 现在调整了呼吸方式，体力消耗的没有(yǒu )那么快，稍微轻(qīng )松了一点点。 顾(gù )潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人不解的看着她。