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你们跑步(bù )的方(🐦)式(shì )不对，我先给(gěi )你们(🌠)讲(jiǎng )一下。 特殊训练有，不(🔴)过得等你们(men )体能达(dá )标(🗝)再说(shuō )，还没(méi )学会走(zǒu )就要学爬了你。 跑远了，张(zhāng )小乐才(cái )担心的(de )问：我(wǒ )们就这(zhè )样丢下美丽会不会不太好。 经过了(le )快一个(gè )月的训(xùn )练，她(tā )以为她们就算体能不好，也(yě(😩) )不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不(🏈)(bú )至于跑(pǎo )十分钟就开(📁)始喘。 张天天假(jiǎ )装闭着(🕠)(zhe )眼睛睡(shuì )觉，陈(chén )美一听(🔖)(tīng )，也是咳了一声，掀被子(❤)盖上。 他(tā )这活阎(yán )王的架(jià )势，把(bǎ )艾美丽(lì )给吓到了，对上他犀利的眸(móu )子，她(tā )哇的一(yī )声哭出(chū )来。 对(duì )上他黑气沉沉的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩(suō(🖐) )脖子，恨不得(dé )找个地方(🏍)转进去。